注意:以下人群最易患得脂肪肝,請進行脂肪肝篩查

2018-10-23 14:05

由於脂肪肝是各種原因(主要是肥胖症、長期飲酒、糖尿病、高脂血症等)引起的脂肪在肝髒堆積過多,因此肥胖人群,酒精依賴或長期過度飲酒者,營養過剩或不良、糖耐量異常和糖尿病的人群應該更加注意自己是否患有脂肪肝,並積極到醫院進行脂肪肝篩查和評估。

“每天飲酒超 過 80-160 克酒精者【酒精量(克)= 飲酒量( 毫 升 )× 含酒精濃度(%)×0.8】, 脂 肪肝的發生率增長5-25 倍。”
 
由於脂肪肝是各種原因(主要是肥胖症、長期飲酒、糖尿病、高脂血症等)引起的脂肪在肝髒堆積過多,因此肥胖人群,酒精依賴或長期過度飲酒者,營養過剩或不良、糖耐量異常和糖尿病的人群應該更加注意自己是否患有脂肪肝,並積極到醫院進行脂肪肝篩查和評估。
肥胖人群

1.肥胖人群:

體重嚴重超標者:BMI>25,或者腹圍過大者(男性腰圍≥90cm,女性腰圍≥85cm),得脂肪肝的可能性較大。肥胖會導致血液中遊離脂肪酸的增加,進而使肝髒超負荷地工作,從而影響了肝髒的正常代謝能力,導致脂肪在肝內大量堆積,繼而導致脂肪肝的發生。肝內脂肪堆積的程度與體重成正比,30%~50%的肥胖者患有脂肪肝,在重度肥胖者中高達61%~94%。值得注意的是,短期內體重快速增加者,即使還沒有達到肥胖,也有可能發生脂肪肝。肥胖者體重得到控製後,其脂肪浸潤也減少或消失。因此,如果出現體重超標或腹圍增大明顯以及短期內體重快速增加者,應進行脂肪肝篩查。
 
酒精依賴或長期過度飲酒者

2.酒精依賴或長期過度飲酒者:

酒精主要通過肝髒代謝,其代謝產物對肝細胞有較強的毒害作用,使肝髒分解代謝脂肪的能力減弱,導致脂肪酸在肝髒過度蓄積,易造成酒精性脂肪肝的發生,75%-95%的長期嗜酒者伴有脂肪肝。每天飲酒超過80-160克酒精者【酒精量(克)=飲酒量(毫升)×含酒精濃度(%)×0.8】,脂肪肝的發生率增長5-25倍。酒精性脂肪肝持續發展可出現酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化等。
 
營養過剩人群

3.營養過剩人群

隨著生活水平的提高,部分人群過量攝入高脂肪、高糖等高熱量的食品,這類病人由於飲食不正常,增加了肝髒的負擔,超過了肝髒對脂肪的代謝能力,繼而導致脂肪在肝內的蓄積;同時由於攝入的熱量超過人體的需求,這些熱量以脂肪的形式首先在肝髒中儲存起來,形成營養過剩性脂肪肝。
 
營養不良人群

4.營養不良人群

在現代審美觀的驅使下,有部分人特別是青年女性,為了減肥過度節食,因不敢食用高熱量食品,導致熱量攝入嚴重失調。如果熱量及蛋白供應不足,機體就會動員、分解體內其他部位的脂肪,進而會使血液中脂肪酸的濃度增高,打亂原本平衡的代謝狀態,造成肝內脂肪蓄積而造成營養不良性脂肪肝。
 
糖尿病人群

5.糖尿病人群

有調查發現糖尿病患者中約50%可發生脂肪肝,其中以成年病人為多。因為成年後患糖尿病的人有50%~80%是肥胖者,其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高,脂肪肝既與肥胖程度有關,又與進食脂肪或糖過多有關,對於本來就有糖尿病或糖耐量異常的病人,也需要積極進行脂肪肝篩查。
 
不喜歡運動的人群

6.不喜歡運動的人群

主要是指經常坐辦公室且不喜歡運動的上班族。隨著生活節奏的加快,上班加班加點,飲食嚴重不規律化,早午餐合並、夜宵代替晚餐,快餐及高熱量、高品味食品的經常攝入,但是又沒有足夠的運動量去消耗那些熱量,致使在體內剩餘的熱量轉化為脂肪儲存在肝髒內,容易出現脂肪肝。
 
有以上危險因素的人,要注意自己已經被脂肪肝盯上了,建議去醫院做肝功能、血糖、血脂、肝髒B超等檢查是否有脂肪肝。即使檢查沒有脂肪肝,也應定期複查上述檢查,隨著時間延長,脂肪肝發病幾率增高。有上述危險因素同時伴有倦怠、易疲勞、右上腹不適、食欲不振、惡心、腹脹或者低熱、腹瀉、黃疸、四肢麻木、手顫、性功能減退等症狀,應及時去醫院就診。
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