肝病保健,注意“五大忌”

2018-10-08 15:07

肝病是一種常見病,包括各種類型病毒性肝炎。近年來,由於生活條件的變化,又有大量脂肪肝、酒精性肝病入圍,藥物超市到處開花,給不當用藥開了方便之門,藥物性肝損害時有所見,大大擴充了原本就不小的肝病隊伍,在肝病治療中,養生保健不但最為重要,而且是各種治療的前提,即所謂“三分治、七分養”。

肝病是一種常見病,包括各種類型病毒性肝炎。近年來,由於生活條件的變化,又有大量脂肪肝、酒精性肝病入圍,藥物超市到處開花,給不當用藥開了方便之門,藥物性肝損害時有所見,大大擴充了原本就不小的肝病隊伍,在肝病治療中,養生保健不但最為重要,而且是各種治療的前提,即所謂“三分治、七分養”。七分養中,又涵蓋可為與不可為,如果忽略這個方麵,即便用上再多再好的藥物,往往也會徒勞無功。因為缺乏這方麵知識,一不小心犯了“禁忌”,甚至踩踏“紅線”釀成悲劇的例子,時有所見。
 
根據多年來的觀察,痛定思痛,把這些“禁忌”乃至“紅線”總結成五個字,即酒、藥、勞、炎、肥,這樣在日常生活中,就很好記憶了,並每每以此五個字,再三囑咐肝病患者。
 
如今酒風盛行,生意、喜慶、職場、會友都少不了它,或“舉杯痛飲”,或“不離不棄”。大量酒精進入體內,不但酒精本身傷害肝髒,其代謝產物乙醛毒性更大,原本健康的肝髒,單因大量飲酒,就可引起酒精性肝硬化。研究表明,“有病”的肝細胞更容易受害,原有病變進展、惡化:輕度成了重度,肝炎成了肝硬化,肝硬化失去代償能力,各種並發症,如大出血、腹水、肝性腦病(肝昏迷)等接踵而至。流行病學調查證實,肝病患者飲酒,可以促使肝癌的發生.已有肝病在身,凡此種種,用“火上澆油”來說明飲酒對肝病的危害,一點也不過分,絕非危言聳聽。
肝病保健,注意“五大忌”
有病要吃藥,老年人得病。吃藥機會更多。本是常理中的事,但是人們不一定都知道,不論什麽藥,也不管是口服還是打針,所有進入身體內的藥物,都要在肝髒中被“改造”,醫學上稱為代謝,才能發揮治療作用,這種“改造”,肝髒是要“給力”的,有病的肝髒負擔加重,常常就會“力不從心”。還有一些藥物,在肝髒中代謝後.比原藥毒性加強,對有病的肝髒,傷害就會更大。醫生常常囑咐肝病患者少吃藥,道理就在這裏,絕對不是套話。
 
有的患者常問:“加服保肝藥行嗎?”答複是未必有用,因大多數“保肝藥”的療效,至今並未得到確認,多服藥,藥物相互作用增加,未必對治療有益。
 
對肝髒功能有影響的藥物種類甚多,幾乎涵蓋治療用藥的方方麵麵,其對肝髒的影響都有明確提示,或禁用,或慎用,或減少用量,應遵醫生囑咐,千萬不可隨意而行。
肝病保健,注意“五大忌”
勞者,勞累、勞損、勞傷也,不僅指體力上的,如長途奔波,加班加點,肩背重物,徹夜不眠等,也包括大喜大悲、極度憤怒、長期憂鬱等精神上重大刺激,不少肝病惡化,甚至肝性腦病的發生,都能找出這種背景。
 
原因就在於,體力過勞會增加身體代謝過程,肝髒是人體代謝主要場所,自然又得“出大力氣”,帶病肝髒“全力以赴”的結果,難免落個“網破魚漏”。現代醫學證明,過度勞累,會引起神經與內分泌紊亂,從而導致血流分布異常,髒器功能失調,不僅細胞和體液免疫力都降低,更易招徠各種疾病,使肝病“雪上加霜”。因此,肝病患者一定要保持平和的心態,體力上悠著點。
肝病保健,注意“五大忌”
他,才30來歲,雖然因大量腹水、肝功能極差住院,但體質還不錯,經過一個月治療,不但腹水消失,肝功能也明顯進步,就準備出院回家休養。因多天飲食禁嘴,加上高興,偷偷上街吃了一頓烤肉,半天後嘔吐腹瀉不止,並發高熱,再也沒搶救過來。
 
這裏講的“炎”,包括各種感染,如氣管炎、肺炎、闌尾炎、盆腔炎、尿路感染以及外傷感染等,甚至是上呼吸道感染,都可成為肝病惡化,甚至出現致命並發症的原因。這是為什麽呢?原來肝病患者本身免疫力就低,對各種感染難以招架,肝髒是人體主要解毒場所,感染後細菌產生的各種毒素,不論從何種渠道進入,首先必定傷害已經虛弱的肝髒。而感染發熱不僅使代謝加快,還會加重肝髒負擔。結果輕則肝功能進一步惡化,重則出現致命的並發症。
肝病保健,注意“五大忌”
肝病患者加強營養是治療的重要方麵。合理的營養攝入,可以用於修複肝髒病變,也對恢複免疫力有利,但是這中間有一個量的問題,如果營養過頭,不但無益,反而有害,不可不加注意。
 
過去,困難時期的肝炎頗多,一時流行吃糖保肝,那時白糖是要憑票定量供應的,普通人月供僅50克,肝炎病人可得1O0克。某“肝炎”兄,為了更好地保肝,四處搞票,居然每月能吃糖1000克,什麽都加糖。半年後“肝炎”不但沒康複,反而出現糖尿病
 
營養過度,會加重肝髒代謝的負擔。不隻是攝入脂肪過多,過多的主食(糖類)也會轉化成脂肪,沉積在肝髒內,或形成脂肪肝,或使已有的脂肪肝加重,發展成脂肪肝肝炎、肝纖維化。
 
補充優質蛋白質是必須的,不但有量的問題,時間也要選擇得當。已有肝腎功能不全,早期肝性腦病,剛剛發生過消化道大出血等情況,蛋白質攝入量就要嚴格控製。曾有一位肝病病人,就是連續進補“鯉魚燉小豆”三天後發生肝性腦病。原來病肝已經無力消除蛋白質分解產生的毒素,從而導致了腦神經中毒。在醫院你一定注意到了,醫生給肝病病人輸氨基酸、白蛋白甚至輸血時,時間、種類和數量都是有特別嚴格規定的。因此,如何進補,務必要和醫生配合,幹萬別把好事辦成壞事。
肝病保健,注意“五大忌”
以上是肝病保健的五大忌,患肝病的朋友們要把這些事記在自己心裏。
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